4日目、起床後に計測した体重は50.35kg
昨日と変わらない
もともとこれくらいだったということか..
これからが本当の戦いだ！
4日目にして新章突入は早い
でも今日はご飯食べに行ったんだよね
東南アジア系はたまに食べたくなる
・🌞あさごはん
- LINDR 2個（残りわずかに）
- 生姜湯 1杯
- みかん 3個
・😎ひるごはん
- グリーンカレー
- ごはん
- ミニサラダ
- ミニスープ
・🍫間食
- ケーキ
- コーヒー
・🌛よるごはん
- 生姜湯 1杯
・🏄♀️運動
- ウォーキング 2時間
トータル2時間くらい歩いたはず..
朝も夜も軽くしたから許して
1月中に49kg台に突入したい
49kgになったらヤル気出ると思う（今はめんどくなってきた）
ほぼ3日坊主な自分が4日目を迎えられたので、とりあえずほめる
本日の計測結果
全数値昨日と変わんないね！！！
